<健康飲食日記：另一伴想吃美食怎麼辦？>
相信很多想要解決爆食問題或是在減少吃精緻食物的女孩們
身邊都會有個不太需要管自己的飲食的男朋友吧！😖😖😖
我的男友就是這樣～😅
他的訓練量很大💪🏽💪🏽
平常飲食也蠻乾淨✨✨✨
想吃美食的時就會很不客氣的豪邁地吃👅👅👅
但他每次吃美食隔天都可以馬上回歸乾淨的飲食，
而我就無法像他說回去就回去😞
那當男友在你不想吃甜食的時候卻在你面前大吃怎麼辦呢？🤔
請不要把男友的選擇當作讓自己自暴自棄的藉口，
放手一搏的說“好啦我也跟你一起吃啦！”
這樣可能會是你恢復暴食的導火線💥💥💥
也不要因為自己的飲食計畫而限制男友所吃的食物，
因為他自己有想吃的食物😋
他也有自己飲食的步調🚶♂️
要是你強迫他配合你，
他是不是也會覺得無奈，
或是覺得自由被受侷限呢？😖😖
當我的另一半想吃精緻美食時，
我會跟他拿來咬個兩口，
好好品嚐跟享受那個暫停在舌尖上的味道👅
讓自己開心一下☺️
也不會因為吃那一點而覺得自己的飲食計畫“全毀了”！👍👍👍
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